Todo acerca de pausas activas para los ojos
: Los laberintos obligan a tu mente a desarrollar soluciones y generar nuevos circuitos neuronales para que se acostumbre a tomar decisiones eficientes.Integrar pausas activas en tu rutina no tiene por qué ser complicado. Aquí te dejamos algunos consejos:El primer prueba consiste en preparar los ojos con masajes suaves, para lo cual se deben frot